在终端找到shell，建立远程连接
选择安全文件传输
点击+号按钮，添加IP地址
输入用户，点击连接
输入密码，登陆，然后输入一下命令，完成传输
# put 本地文件路径 远程主机路径
sftp> put /Users/.../img/001.png /var/lib/.../001.png
# 上传这个文件夹
put -r /Users/xieshaolin/Desktop/sgg/docker/nginx/html/* /root/nginx/html
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